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Frisotto: Spargel-Risotto mit Fenchel, Karotten und Hühnerbrust

Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen: 2
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch, Italienisch

Zutaten
  

  • 1 kg Spargel
  • 1 Schalotte
  • 0,25 Liter Weißwein mind.
  • ein gutes Stück Butter
  • 1 Liter Spargelsud ersatzweise Gemüsebrühe
  • 400 g Risotto- Arborio-, Carnaroli oder Vialone Nano-Reis
  • 1 Hühnerbrust
  • Fenchel
  • Karotten
  • 200 g Parmesan oder Pecorino gerieben
  • Zucker Salz, Pfeffer aus der Mühle, Muskatnuss

Method
 

  1. Schalotten schälen und in feine Würfel schneiden.
  2. Karotten schälen und in feine Würfel schneiden.
  3. Beim Fenchel die äußeren Blätter abnehmen und entsorgen, halbieren, vierteln, dann ebenfalls in feine Würfel schneiden.
  4. Hühnerbrust gut abwaschen, trocken tupfen und grob würfeln.
  5. Spargel schälen und in Stücke schneiden. Spargelköpfe beiseite legen.
  6. In einem Topf etwas Butter erhitzen.
  7. Darin Schalottenwürfel und Spargelstücke – also nicht die Köpfe! – andünsten, bis sie glasig sind, leicht Farbe ziehen lassen, aber nicht viel.
  8. Dann den Reis glasig anschwitzen.
  9. Anschliessend Karotten und Fenchelwürfel hinzufügen, immer wieder gut durchrühren und alles gut anschwitzen lassen.
  10. Schliesslich die Hühnerbrust hinzufügen, kurz anbraten.
  11. Den Reis mit soviel Weißwein ablöschen bis der Reis und die Spargelstücke bedeckt sind.
  12. Wenn der Wein eingekocht ist, eine Kelle heißen Spargelsud auffüllen.
  13. Wenn der Reis die Flüssigkeit aufgesogen hat, den Vorgang wiederholen.
  14. So lange umrühren und Flüssigkeit hinzufügen, bis der Reis weich aber trotzdem noch al’ dente ist. Das kann etwa 20 Minuten in Anspruch nehmen.
  15. Fünf Minuten vor Ende der Garzeit die Spargelspitzen dazu geben. Sie sind so zart, dass sie nur ganz kurz garen müssen.
  16. Mit Zucker, Salz, Pfeffer, Muskat würzen.
  17. Abschließend Butter und den geriebenen Parmesan unterrühren, bis alles eine sämige Masse ist.
  18. Nach Belieben mit etwas Zitronensaft abschmecken.