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Nicole Stich: Reisehunger auf Mango-Avocado Salat

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Vorbereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Kochbücher, Kochen
Küche: Asiatisch
Ingredients Method

Zutaten
  

  • 2 vollreife Mangos
  • 1 Salatgurke
  • 1 Avocado
  • 2 kleine Schalotten
  • 1 rote Chilischote
  • 3 EL Limettensaft
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Palmzucker
  • 1 TL Fischsauce
  • 2 EL Cashewnüsse
  • 1 Bund Minze
  • Meersalz

Method
 

  1. Die Mangos schälen, Fruchtfleisch von den Kernen schneiden und in 2-3 cm große Stücke schneiden.
  2. Gurke schälen und mit einem Julienne-Sparschäler in feine Streifen abhobeln.
  3. Die Avocado halbieren, vom Kern befreien, schälen und in kleine Würfel schneiden.
  4. Die Schalotten schälen und fein würfeln.
  5. Die Chilischote waschen und fein hacken.
  6. Für das Dressing Limettensaft, Sesamöl, Palmzucker und Fischsauce, verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Alle Salatzutaten mit dem Dressing in eine Schüssel geben und behutsam vermengen.
  7. Cashewnüsse grob hacken.
  8. Kräuter abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Die Hälfte der Kräuter unter den Salat mischen und diesen würzig abschmecken (möchte man die Asia-Note verstärken, nimmt man ein wenig (!!) mehr Fischsauce, sonst Salz), Mango-Avocado-Salat auf Schälchen verteilen, mit den restlichen Kräutern bestreuen und die Cashewnüsse darübergeben.